Newsletter de La Biblioteca del Entrenador

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January 2024

August 2023

December 2022

REGALO DE NAVIDAD
Sé que muchos de los lectores de esta Newsletter no residen en España y es por eso que quiero empezar pidiéndoles perdón.
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La Biblioteca del Entrenador
NUNCA LO TUVISTE TAN FÁCIL PARA ENTRENAR
De verdad, confía en mí.
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La Biblioteca del Entrenador
¿EL CROSSFIT ES LESIVO?
Ey, ey, ey… Antes de empezar voy a dejar claro que lo que vais a leer a continuación está todo sacado del estudio de Alekseyev, K., John, A., Malek…
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La Biblioteca del Entrenador
ENTRENAMIENTO DEL CORE
CORE… Famosa palabra… pero… ¿Qué es?
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November 2022

¿CÓMO DISTRIBUYO LAS CARGAS?
Visto la cantidad de personas que me contestasteis al correo del entrenamiento online…
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La Biblioteca del Entrenador
¿TE CUESTA BUSCAR INFO DE CALIDAD?
Espera que te ayudo…
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La Biblioteca del Entrenador
¿QUIERES ENTRENAR CONMIGO?
Estoy feliz, el lunes pasado conquisté la cifra de 100 personas entrenadas en formato ONLINE en los últimos 3 años.
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La Biblioteca del Entrenador
¿SE PUEDE ENTRENAR EN CASA?
Tengo dos centros de entrenamiento personal y aun así, te aseguro que se puede mejorar mucho entrenando en casa y con muy poco material.
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La Biblioteca del Entrenador

October 2022

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